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如果不记得自己的联通手机号码，可以通过以下方式查询。
1、联通手机用户可以通过拨打10010客服热线，根据语音提示输入身份证信息或者人工客服进行查询。
2、通过手机营业厅查询，进入主页面以后，点击右下角的“我的”，在个人信息中即可看到手机号码信息。
3、通过手机设置查询，打开手机的“设置”，选择“关于手机”选项，找到并点击“SIM卡状态”，在SIM卡状态中可以看到手机号码。
4、如果曾经接收过他人发送的短信，可以通过查看短信记录来找回自己的手机号码。
如果以上方法都无法找回手机号码，建议携带有效身份证件到附近的联通营业厅进行查询，以上方法仅供参考，如操作上有任何疑问，建议咨询专业人士。